Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 107.80g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Полет Пряники Заварные Глазированные с Фруктовой Начинкой Вишня, ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Майонез, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Курицей. Dinner: Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Черемушки Хлеб Чиакиноа, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|