Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 115.76g | Prot: 126.09g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Курицей. Dinner: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Дымов Карпаччо из Курицы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Ананас, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|