Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3220 kcal
|
Fat: 126.46g | Prot: 137.04g | Carbs: 297.67g.
Breakfast: Banan, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. Lunch: Ogórki Konserwowe, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko, Czerwone Wino Stołowe, Udko z Kurczaka bez Skóry, Sonko Ryż Biały. Snacks/Other: Dr Gerard Pryncypałki. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|