Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 57.99g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Банан, Смешанные Орехи, Селянське Молоко 2,5%, Мёд, Кофе (Растворимое), Молокія Сир Кисломолочний 5%, Яблоко. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona091's Weight History
|