Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 61.95g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Индейка, Миндаль Тыква с Изюмом. Snacks/Other: Кофе, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Замороженная Вишня, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Сити Гурмэ Жареные Котлеты из Трески. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|