Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2494 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 163.03g | Carbs: 262.60g.
Breakfast: Alpro Молоко Coconut, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Корица Молотая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Alpro Молоко Coconut, Геркулес Монастырский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Гречка, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Приправа Универсальная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Dr. Oetker Корица Молотая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|