|
Пришла в норму после четвергового читмила, продолжаю работать 💪
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 36.46g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Dinner: Голден Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|