Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 85.84g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Мёд, Агуша Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Яйцо, Лаваш Тонкий, Сыр Адыгейский. Lunch: Пирожок с Капустой, Ватрушка с Творогом. Dinner: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Мистраль Гречка, Говядина, Самогон. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|