Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 47.25g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Кофе. Lunch: Хладокомбинат Мацони со Сливками 8%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Хладокомбинат Мацони со Сливками 8%, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|