Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 109.67g | Prot: 108.04g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Суп грибной с куриным бульоном. Dinner: Мясная Ферма Сало Белорусское, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Хек, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%. Snacks/Other: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|