Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 112.49g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Atria Lauantai 9% Kevyt, X-Tra Omenasose, Ägg, Banan. Lunch: Foodin Cashew, Rödbetor, Valio Normaalisuolainen Voi, Gurka, Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Morötter, Färskpotatis, Kotimaista Kananjauheliha. Dinner: Äggvita, Ägg, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oivariini Luomu, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. Snacks/Other: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kotimaista Saunapalvi, Kotimaista Saunapalvi, Marabou Lakrits, Hallon & Caramel, Rainbow Lakritsijäätelö, Atria Lauantai 9% Kevyt, Oivariini Luomu, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g), Atria Lauantai 9% Kevyt, Oivariini Luomu, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|