|
ура!
праздники ушли. вес снова идёт вниз!
я так сильно собой горжусь🥰
|
91.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 90.82g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Ядрышко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Grow Food Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Банан, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ася15polysaevo's Weight History
|