Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 85.94g | Carbs: 216.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный "Черника-Ежевика"3,5%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Devi Marco Какао Растворимый, Моя Цена Печенье Овсяное, Preston Кисель Имбирный с Ароматом Лимона, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Еда без Забот Индейка Запеченная с Кус-Кусом и Овощами. Dinner: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Щебекинская Вермишелька. Snacks/Other: ООО"Ореол" Сыр "Альпийский", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Шарлиз Зефир Ванильный, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|