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volví de vacaciones!
la verdad q pensé que volvía con más kilos
pero bastante bien me ha ido.
Ahora tengo q retomar mi vida y mis compromisos
sobre todo el compromiso con mi salud.. la alimentación y la actividad física
que cuestan,
pero q me hacen sentir tan bien
Cuando como saludable me siento muy optimista, con mucha energía y con ganas de más!
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64.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2796 kcal
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Fat: 128.93g | Prot: 167.12g | Carbs: 234.38g.
Lunch: Empanadas de Jamon y Queso. Dinner: Hellmann's Mayonesa Light, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Other: Tri Shot Chocolate. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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