Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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59.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1772 kcal
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Fat: 55.26g | Prot: 67.39g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Enerbio Körner-Baguette, Käserei Champignon Camembert, Ziegenkäse (Weich), Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Alnatura Körniger Frischkäse, Schafskäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Nordsee Räucherlachs, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Bäckerei Lange Dinkelmalzbrötchen, Tomaten, Ananas, Blutorange, Kaffee Creme. Dinner: Butaris Butterschmalz, Chenin Blanc, Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fontaine Zarte Makrelenfilets. Snacks/Other: Gugelhupf, Muskatellerwein, Aldi Mini Osterhäschen, Deutschesee Asia Garnelensalat, Espresso-Baiser, Deutschesee Räuchergarnele, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Gin, Thomas Henry Tonic Water. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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