Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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72.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2302 kcal
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Fat: 46.97g | Prot: 148.66g | Carbs: 298.77g.
Breakfast: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Weider Whey Protein Choco Hazelnut, Vitalibre Latte di Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Special Flakes Red Berries, Santal Succo ACE, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition ISO Whey Premium, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Ok Brio Croccantini di Sesamo, Vallericca Carote Julienne, Calvé Ketchup Piccante , Patate Rosse (Polpa e Buccia), Now Foods Ultra Omega 3, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Develey Dressing Yogurt, Radicchio Rosso, Lidl Filetti di Petto di Pollo Panati. Dinner: Freshona Cetriolini Aromatizzati, Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Prosecco, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate Integrali, Olio d'oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Now Foods Ultra Omega 3. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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