Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 140.18g | Prot: 86.53g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат Овощной, Колбаса Чорисо, Запеченный Картофель. Dinner: Зеленый Лук, Салат Овощной, Конфеты, Баклажанная Икра, Сосиски. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Чернослив, Грецкие Орехи, Пахлава, Roshen Конфет. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goharik8's Weight History
|