Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2014
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 61.28g | Carbs: 76.67g.
Breakfast: Friggs Vetediet, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Yoggi Mini Passion, Persika & Vanilj. Lunch: Vitt Bröd, Hummus, Lax. Snacks/Other: SIA Glass Vaniljglass, Keso Arla. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ok, nu är målet att komma under 64 kg närmsta veckan. Koll på kosten och träning är det som gäller. Heja!
04 Jul 14 by member: Gunsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|