sofokl01's Journal, 02 Apr 22

И так, после родов я за две недели вернулась в вес до беременности, но он у меня и так был слишком большим, поэтому возобновляю процесс стройнения😁

71.2 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1279 kcal

Fat: 59.15g | Prot: 44.33g | Carbs: 144.03g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Чиабатта. more...

149 kcal

Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...