Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 51.77g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Печень Свиная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|