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413日目
週末の朝は重いです
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48.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 41.09g | Prot: 68.13g | Carbs: 148.44g.
Lunch: イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キューネ ザワークラウト バレル, キュウリの漬物, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール, ローソン サラダチキンハーブ, ニンジン. Dinner: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, キャベツ, 生姜, 真鯛, アリサン 有機ポップコーン, エリンギ. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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