|
ура, я седня поела на 1500, почти не виню себя, скоро день рождения, мне можно
|
42 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 41.98g | Carbs: 201.58g.
Breakfast: JES's Манго Кубики, Песочное Печенье. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Ветчина, Жареное Яйцо, Банан, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . Dinner: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Белый Хлеб, Сырный Пирог. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Паста Карбонара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|