|
Ik ben mij meer aan het richten op eiwitrijk voedsel. Ik merk dat ik daardoor minder koolhydraten eet, vol gevoel heb en minder snaai. Hebben jullie nog lekker recepten of tips over bepaalde producten? Welke repen zijn bijvoorbeeld echt lekker?
|
106.8 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 129.04g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Vomar Gebraden Kalkoenfilet, Optimel Limoen Drink, Banaan. Lunch: AH Verse Jus D'orange, Danone Mouse, Plus Gerookte Noorse Zalm , AH Rode Linzen Soep. Dinner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pannenkoeken met Spek. Snacks/Other: Lay's Oven Chips Paprika, Cup-A-Soup Champignon Crème. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Adam’s brot helles. Zit enorm veel eiwit in en praktisch geen koolhydraten, wel zelf bakken. Ik vind de salted caramel van Grenade Carb Killa Bars erg lekker. Zelf net wat besteld.
01 Apr 22 by member: SabineS85
|
Grenade carb killa white chocolate cookie 😍 en de caramel ervan ook erg lekker de clean protein bars chocolate white chunks en cookie dough ook lekker!
01 Apr 22 by member: linshelu
|
01 Apr 22 by member: <3Love<3
|
De barebells eiwitrepen zijn zooooooo lekker. ❤️
01 Apr 22 by member: rickydemooij
|
En fulfil!!! Ook een aanrader. Van barebells vooral de Creamy Crisp en de Caramel choco… fulfil is de salted caramel geweldig.
01 Apr 22 by member: rickydemooij
|
Barbells idd ook super lekker vooral die witte🤪
01 Apr 22 by member: linshelu
|
Van my protein de layerd bars 😍 en de oat baked chocolade chip!!!😍 brownie fudge ook lekker!
01 Apr 22 by member: linshelu
|
Fulfill vind ik persoonlijk niet lekker 😊
01 Apr 22 by member: linshelu
|
Ik heb de Grenade carb killa white chocolate cookie gehad en die is verslavend lekker! Wel erg prijzig. Bedankt voor de tips.
08 Apr 22 by member: MiekeZ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|