Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 117.39g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Сава Повидло Сливовое, Чай, Вода, Творог 5%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Магнит Минтай на Пару , Белевские Сладости Белевская Пастила, Конфета, Суп Куриный с Вермишелью, Табрис Курица Отварная. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару , Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|