|
главное не спугнуть
|
104.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 122.38g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Французский омлет с кабачком. Lunch: Баклажанная Икра, Гороховый суп с копчёностями, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Тихоокеанская Треска. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Фундук, ВкусВилл Апельсин Навелин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг's Weight History
|