Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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59.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1695 kcal
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Fat: 51.60g | Prot: 83.34g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Roggenbrötchen, Aldi Nord Lachsforelle, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Edeka Feta, Alnatura Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Ziegenkäse (Weich), Käserei Champignon Camembert, Deutschesee Räuchergarnele, Kaffee Creme. Dinner: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Louisiana-Flusskrebse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Slendier Fettuccine Style, Nudeln (Gekocht), Aldi Passierte Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ketchup, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Netto Tempranillo. Snacks/Other: Zwiebeln, Espresso-Baiser, Deutschesee Räuchergarnele, Sahnelikör, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Blutorange, Ananas, Himbeeren, Heidelbeeren, Monin Schokoladen Sirup, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Ponthier Himbeerpüree, Campari Campari, Prosecco, Tequila, Breyers Cookies & Cream, Gelatelli Mango Sorbet. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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