lesja132's Journal, 01 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
71.9 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2022:
822 kcal Fat: 34.00g | Prot: 90.21g | Carbs: 37.76g.   Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lunch: Омлет с Молоком, Свиная Отбивная. Dinner: Киноа (Вареный), Мясо с Овощами. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Кофе с Молоком, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. more...
1993 kcal Exercise: Massage - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lesja132's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.