Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 69.98g | Prot: 110.05g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 2019, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado. Lunch: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Congelada, Hacendado Lentejas Bote. Dinner: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Snacks/Other: Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón , Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aguacate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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