Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 60.54g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Liebendorf Сыр Гауда, Вологодское Яйцо. Lunch: Nescafe Classic Cappuccino, Вологодское Яйцо, Увелка Греча. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тавр Колбаса Ветчинная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Lotte Алоэ Вера Манго, Перекресток Яблоко Гала, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени, Белая Долина Пломбир Настоящий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|