Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
129.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 41.07g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Sandora Нектар Манго, Верес Огурцы Острые Маринованные , Белоцерковский Сливочное Масло, Глобино Сосиски Підкопчені, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Сыр Гауда, Barilla Fusilli. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Makfa Хлопья Геркулес, АТБ Апельсин. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodopaynovajulia's Weight History
|