Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 128.89g | Carbs: 82.90g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареное Яйцо, Акашево Рулет Любительский. Lunch: Свинина Отварная. Dinner: Сахар, Банан. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Останкино Дымовица из Лопатки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|