Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 116.49g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Авокадо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Окей Лосось Атлантический, Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Пятерочка Яблоко Красное, Exponenta Дыня. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рафаэлло Конфета, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Пятерочка Яблоко Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|