Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 40.97g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Царицыно Колбаса Докторская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Компот из Сухофруктов, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Чай с Сахаром, Черемушки Творожник. more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Sauna - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|