Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 41.22g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Скоровар Блины с Вишней, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Тыква с Изюмом, Индейка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|