Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 81.47g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Свекла Вареная, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Банан, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|