Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 17.72g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Сахар, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Lunch: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Nesquik Какао, Лук, Астория Соус Сырный, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , Шампиньоны Тушеные, Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Здоровье Хлеб, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Астория Соус Сырный, Cheese-Cake.Ru Тортилья Сырная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarozkova70722's Weight History
|