Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 83.25g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Банан. Lunch: Макси Салат "Свежесть", Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Dinner: Бутерброд с Семгой, Макси Салат Закусочный . Snacks/Other: ПП Наполеон (Таша). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|