Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 166.45g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|