Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 137.50g | Prot: 78.13g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Posh Медовуха, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. Dinner: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Posh Медовуха, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|