Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 65.06g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Лента Яблоко, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Варламов Картофель По-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Банан, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|