Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 91.97g | Carbs: 48.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweetttomato's Weight History
|