Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 91.67g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банановый Кекс. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Финик, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Dinner: ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|