Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 47.14g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Дикси Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Domino’s Pizza Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром, Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|