Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 78.76g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Элика Чебурек с Сыром . Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|