Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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53.3 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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960 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 69.41g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Lazzaroni Biscotto Frollino senza Glutine, Melone Bianco, Alpro Latte di Mandorla. Lunch: Mela, Conad Gran Mix Insalata, Pomodori, Conad Doppio Concentrato di Pomodoro, Primae Natur Gallette alla Quinoa, Carote, Uovo. Dinner: Vita D'or Margarina Vegetale, Biffi Salsa Harissa, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Star Dado Delicato, Esselunga Cipolla Rossa, Fave Bollite, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Granarolo Groksi Cialde. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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rosina garofalo's Weight History
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