michelljr1098's Journal, 31 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
66.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2022:
2068 kcal Fat: 55.72g | Prot: 112.50g | Carbs: 289.20g.   Breakfast: Jamón Michel Magro Cocido 360., Hierba Biomate Mari, Maní Macro Prodal. Lunch: Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Dinner: Panceta Ahumada Villa Márgarita Michel, Queso Beni Michel, Jamón Michel Magro Cocido 360., Leche en Polvo Michel Conaprole, Huevo Cocido, Maíz, Queso Magreto Michel, Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Huevo. Snacks/Other: Manzana Verde, Leche en Polvo Michel Conaprole, Manzana Roja, Pepino, Manzanas Gala, Zanahoria, Manzana. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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