Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 112.56g | Prot: 142.33g | Carbs: 224.59g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Сливочное Масло, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Скумбрия Копченая. Dinner: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кокос, Бабаевский Шоколад Люкс, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|