Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 84.18g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Лаконд Шоколад Молочный без Сахара, Банановые панк нов. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Zero Соус Барбекю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Котлеты из Брокколи со Шпинатом и Моцареллой. Dinner: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Аланталь Сыр Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 2,5%, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina.sa.chan's Weight History
|