Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 42.95g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Лаваш Армянский. Dinner: Пряник, Оладьи, Чай с Лимоном и Сахаром, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Шампиньоны Жареные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|