Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 105.59g | Carbs: 269.79g.
Breakfast: NovaSweet Стевия, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Банан, Alpro Almond No Sugars, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Голден Яблоко , Националь Кокосовая Стружка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|